漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
40代の女性です。育ち盛りの子供を育てながら、自分も働いています。気がつくと10Kg以上体重が増えている事に気付きました。 何種類かダイエット方法を試したり、ジムに通う事もしましたが、痩せず、逆に体重が増えてしまいました。
まだスタートして5日目ですが、2kg体重が落ちました。また、足が痛いほど浮腫んでいましたが、むくみも解消して来ました。ダイエット自体も無理がなく全然辛さは感じませんでした。今後もさらに体重を落とすために漢方を継続したいと思います
体重が減らない方は「気虚」(燃焼力不足)かも知れません。このようなケースでは食事を減らしたり、運動するだけではダメで、食生活を正し、適量を食べ、また、休息することが必要になります。体質別でダイエット方法にご興味のある方はぜひご相談くださいませ
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